Terapie de cuplu si familie – Blog

Blogul PsyFam contine trei categorii de subiecte ce pot fi accesate in meniul din stanga: In categoria Cognos sunt incluse noutati in psihologie, in intelegerea psihicului uman, in special in tratamentul depresiei, anxietatii, panicii, fobiilor, bulimiei, alcoolismului sau altor dependente de substante. Categoria Poveste de viata are la baza diverse experiente de viata insa nu incearca sa defineasca vreo legatura cu realitatea cotidiana a vreunui caz specific. Categoria Eseu terapeutic cuprinde scurte eseuri al caror continut are o legatura intamplatoare cu realitatea si includ opinii ale autorului legate de subiectul tratat. 


Depresie si anxietate: intelege cum sunt tratate in cabinetul psihologic

Depresie si anxietate: intelege cum sunt tratate in cabinetul psihologic

octombrie 2, 2017 Publicat de
Depresie si anxietate: intelege cum sunt tratate in cabinetul psihologic 5.00/5 1 vote


HITS: 1074 Views

Majoritatea oamenilor trec prin perioade de ingrijorare / anxietate sau prin perioade de tristete / depresie, de dezamagire semnificativa. Am putea spune ca tristetea si nelinistea fac parte din natura umana. E insa doar partial adevarat. Atunci cand depresia sau anxietatea ‘pun stapanire’ pe programul zilnic al persoanei respective, cand impiedica... Vezi Articol

Terapie de cuplu: fiecare e propriul sau vindecator!

Terapie de cuplu: fiecare e propriul sau vindecator!

septembrie 19, 2017 Publicat de
Terapie de cuplu: fiecare e propriul sau vindecator! 5.00/5 1 vote


HITS: 707 Views

Conflictul in cuplu izvoraste de cele mai multe ori din ciocnirea unor perceptii pline de pasiune. Cei doi parteneri de cuplu cred cu tarie in justetea propriilor viziuni, divergente, asupra unei circumstante. Fiecare cauta sa obtina o pozitie avantajoasa. Cum nu reusesc, se improasca adesea cu acuzatii, insulte sau chiar... Vezi Articol

Motivele infidelitatii – primele rezultate ale sondajului psihologic

Motivele infidelitatii – primele rezultate ale sondajului psihologic

iulie 20, 2017 Publicat de
Motivele infidelitatii – primele rezultate ale sondajului psihologic 5.00/5 1 vote


HITS: 686 Views

Infidelitatea: ce ratiuni stau la la baza ei? Trei din zece persoane recunosc ca au comis o infidelitate in timp ce erau intr-o relatie exclusiva cu o durata mai mare de 6 luni. E vorba de aproape jumatate dintre barbati (45 %) si de una din patru femei (26 %).... Vezi Articol

Amanari, amanari sau capcana zilei de maine

Amanari, amanari sau capcana zilei de maine

iunie 8, 2017 Publicat de
Amanari, amanari sau capcana zilei de maine 5.00/5 1 vote


HITS: 912 Views

Amanarea deciziilor – o istorie veche de cand lumea Vrei sa auzi ultimul banc despre amanare?? …Ti-l voi spune mai tarziu ! …Ai tendinta sa amani lucrurile? sa incepi diverse proiecte si in scurta vreme sa le lasi balta? Nu esti singur(a). Multe persoane se lupta cu aceasta problema. Amanarile genereaza... Vezi Articol

Despre victimizari si gandirea in extreme

Despre victimizari si gandirea in extreme

mai 26, 2017 Publicat de
Despre victimizari si gandirea in extreme 5.00/5 1 vote


HITS: 1465 Views

In sesiunile de terapie de cuplu si in cele de psihoterapie de familie, ma intalnesc adesea cu postura de victima. Fie ca e vorba de unul dintre partenerii cuplului, fie e vorba de un tanar ce nu poate dobandi independenta, fie de o mama terorizata de comportamentul unui adolescent rebel.... Vezi Articol

Gasirea unui partener de viata in zilele social-media

Gasirea unui partener de viata in zilele social-media

mai 18, 2017 Publicat de
Gasirea unui partener de viata in zilele social-media 5.00/5 1 vote


HITS: 706 Views

In comparatie cu zilele in care online era un cuvant necunoscut, azi, fara indoiala, avem optiuni mult mai variate de a interactiona cu cei din jur pentru a gasi un partener de viata. Totusi, multe persoane considera ca gasirea unui partener ‘corespunzator’ devine o sarcina tot mai dificila. Iata ce... Vezi Articol

Satisfactia in intimitate – ce legatura exista intre Brancusi si satisfactia sexuala?

Satisfactia in intimitate – ce legatura exista intre Brancusi si satisfactia sexuala?

mai 10, 2017 Publicat de
Satisfactia in intimitate – ce legatura exista intre Brancusi si satisfactia sexuala? 5.00/5 1 vote


HITS: 658 Views

Conflictele psihice sau luptele pentru putere si control in cuplu pot influenta negativ atat satisfactia generala cat si satisfactia sexuala. Absenta obtinerii satisfactiei in intimitate are insa adesea unele particularitati si nu e doar o simpla lupta pentru puterea sau controlul in cuplu. Orgasmul poate fi impiedicat de multi factori... Vezi Articol

Comportamentul pasiv-agresiv la munca si in cuplu

Comportamentul pasiv-agresiv la munca si in cuplu

mai 4, 2017 Publicat de
Comportamentul pasiv-agresiv la munca si in cuplu 3.75/5 4 votes


HITS: 1072 Views

Alex e un sef ce se intelege bine cu echipa sa. Bine…nu chiar cu toti membri echipei…dar cu marea majoritate. In sedintele saptamanale permite fiecaruia sa-si exprime punctul de vedere si ia in considerare parerile ce urmaresc in mod obiectiv o imbunatatire in situatia firmei. Adriana e o persoana sociabila,... Vezi Articol

Retete pentru anxietate si depresie – RISIPESTE temerile

Retete pentru anxietate si depresie – RISIPESTE temerile

martie 28, 2017 Publicat de
Retete pentru anxietate si depresie – RISIPESTE temerile 5.00/5 1 vote


HITS: 822 Views

Nu rareori in viata ne confruntam cu situatii dificile, cu obstacole ce ne pot consuma mult din energia emotionala. Atunci cand astfel de obstacole vin unul dupa altul, nu e greu sa cazi victima unei depresii, a unei anxietati. De fapt, persoanele ce se confrunta cu aceste probleme sunt adesea... Vezi Articol

Despre gelozie sau cand pasiunea devine periculoasa

Despre gelozie sau cand pasiunea devine periculoasa

martie 24, 2017 Publicat de
Despre gelozie sau cand pasiunea devine periculoasa 5.00/5 1 vote


HITS: 797 Views

Gelozia e un cuvant derivat din termenul zḗlos, ce in greaca veche insemna nerabdare, dar si zel, pasiune sau rivalitate. Termenul era asociat cu imaginea bulelor de apa ce fierb, sugerand inca de atunci un potential pericol. Oare cand devine pasiunea o emotie periculoasa? Pe de-o parte, pasiunea are clar... Vezi Articol

Infidelitatea, cel mai raspandit motiv pentru care se apeleaza la terapia de cuplu

Infidelitatea, cel mai raspandit motiv pentru care se apeleaza la terapia de cuplu

martie 8, 2017 Publicat de
Infidelitatea, cel mai raspandit motiv pentru care se apeleaza la terapia de cuplu 5.00/5 1 vote


HITS: 1353 Views

Infidelitatea pare sa fie cel mai raspandit motiv pentru care se apeleaza azi la terapia de cuplu. Iata o foarte sugestiva metafora prin care o clienta isi descrie trairile, dupa ce a constatat ca sotul ei o insela de cativa ani, desi aveau impreuna multi ani de casnicie linistita: « E ca... Vezi Articol

Voi cum decideti in cuplu? Cum te poate ajuta terapia de cuplu?

Voi cum decideti in cuplu? Cum te poate ajuta terapia de cuplu?

ianuarie 30, 2017 Publicat de
Voi cum decideti in cuplu? Cum te poate ajuta terapia de cuplu? 5.00/5 1 vote


HITS: 715 Views

Intr-un cuplu sunt de luat o multime de decizii. Unele tin evident de cuplu: Ce masina, mobila, vacanta etc ne vom cumpara? Cine o sa mearga la urmatoarea sedinta cu parintii? Oare sa apelam la baby-sitter pentru a petrece o seara la restaurantul nostru preferat? sau Cine urmeaza sa spele... Vezi Articol

De ce esueaza rezolutiile noului an? D.A.R.E. un pas inainte pentru echilibrul emotional!

De ce esueaza rezolutiile noului an? D.A.R.E. un pas inainte pentru echilibrul emotional!

decembrie 9, 2016 Publicat de
De ce esueaza rezolutiile noului an? D.A.R.E. un pas inainte pentru echilibrul emotional! 5.00/5 1 vote


HITS: 690 Views

Anul acesta voi fi mai activ(a), voi face mai multe exercitii fizice si voi slabi !…Gata, de acum o sa am doar o dieta sanatoasa !…Anul acesta voi planifica mai bine si voi castiga mult mai multi bani !…Anul asta gata cu dezordinea, cu amanarile si cu fumatul ! …Anul asta voi raspunde mai... Vezi Articol

Obiective nerealiste si profetii autoimplinite

Obiective nerealiste si profetii autoimplinite

noiembrie 24, 2015 Publicat de
Obiective nerealiste si profetii autoimplinite 4.50/5 2 votes


HITS: 970 Views

Parintii au de multe ori asteptari mari de la rezultatele copiilor lor, deoarece au tendinta de a lua mai mult in considerare calitatile acestora si poate mai putin imaginea de ansamblu. Atunci cand se intampla sa nu fie departe de realitate, sperantele parintilor pot genera o performanta academica mai buna... Vezi Articol

Rolul unei interventii timpurii in sexualizarea copilului

Rolul unei interventii timpurii in sexualizarea copilului

noiembrie 17, 2015 Publicat de
Rolul unei interventii timpurii in sexualizarea copilului 5.00/5 1 vote


HITS: 1065 Views

Acum cateva saptamani scriam despre nevoia de educatie sexuala timpurie si afirmam ca pudoarea excesiva a unui copil sau tanar e de fapt o copie a ceea ce ‚vede’ si ‚simte’ la adultul ce discuta cu el despre sexualitate. Daca acesta ar discuta despre sexualitate la fel cum i-ar explica... Vezi Articol

Adolescentul, depresia si viata intima a viitorului adult

Adolescentul, depresia si viata intima a viitorului adult

noiembrie 10, 2015 Publicat de
Adolescentul, depresia si viata intima a viitorului adult 5.00/5 1 vote


HITS: 1257 Views

Stim ca perioada adolescentei este o etapa esentiala in privinta dezvoltarii identitatii personale si vocationale. E perioada caracterizata de criza identitatii, in care persoana incepe sa-si raspunda la intrebarea: Cine sunt si ce as putea sa fiu? Adolescentul inca nu stie bine nici ceea ce este si nici ce isi... Vezi Articol

Elemente ce influenteaza rezolutia conflictelor in cuplu

Elemente ce influenteaza rezolutia conflictelor in cuplu

noiembrie 3, 2015 Publicat de
Elemente ce influenteaza rezolutia conflictelor in cuplu 5.00/5 1 vote


HITS: 912 Views

Cand partenerul tau de viata evalueaza calitatea relatiei pe care o aveti, cel mai important element pare a fi modul in care el/ea percepe eforturile pe care le faci in vederea mentinerii relatiei voastre, chiar mai important decat influenta exercitata de elementele specifice unui posibil conflict al momentului. O cercetare... Vezi Articol

Eros si Thanatos sau viata in nuante de gri

Eros si Thanatos sau viata in nuante de gri

octombrie 27, 2015 Publicat de
Eros si Thanatos sau viata in nuante de gri 5.00/5 1 vote


HITS: 2817 Views

Dupa ce a descris Erosul, libidoul, pulsatia ce sustine viata si se manifesta prin iubire, cooperare si ajutorarea altora, Freud a constatat ca acesta nu e suficient pentru explica modul in care ne comportam. Erosul are asociat in mod automat si prezenta instinctului mortii, Thanatos, cel ce guverneaza comportamentul agresiv... Vezi Articol

Rolul atasamentului in intretinerea conflictelor

Rolul atasamentului in intretinerea conflictelor

octombrie 21, 2015 Publicat de
Rolul atasamentului in intretinerea conflictelor 5.00/5 1 vote


HITS: 978 Views

Cei mai multi dintre noi simtim nevoia de a ne implica in legaturi emotionale solide cu alte persoane. Inca de la nastere, copiii sau puii au deja o predispozitie genetica in privinta atasamentului si simt nevoia instinctuala de a se atasa de mama. Intr-un bine cunoscut experiment, ce a implicat... Vezi Articol

Exista mame schizofrenogene?

Exista mame schizofrenogene?

octombrie 13, 2015 Publicat de
Exista mame schizofrenogene? 5.00/5 1 vote


HITS: 1765 Views

Citesc un comentariu la un caz tragic, de care am dat intamplator pe net, cautand mai multe informatii despre asa numitele ‚mame schizofrenogene’. O jurnalista „plina de viata, deosebit de inteligenta”, cu un apartament intr-o zona de lux, o masina scumpa, o cariera promitatoare si aparent o personalitate structurata, isi... Vezi Articol

Perspectivele conflictelor familiale

Perspectivele conflictelor familiale

octombrie 4, 2015 Publicat de
Perspectivele conflictelor familiale 5.00/5 1 vote


HITS: 741 Views

Te-ai certat cu partenerul de cuplu. Desi a pornit de la un nimic ati ajuns sa va ganditi amandoi la ‚ce viata de rahat e asta’. Nu puteti sa dormiti niciunul dintre voi. Desi e tarziu in noapte va invartiti in pat ‚ca un leu (o leoaiaca) in cusca’ intr-o... Vezi Articol

Fantezii cu cocosei sau educatie sexuala?

Fantezii cu cocosei sau educatie sexuala?

septembrie 29, 2015 Publicat de
Fantezii cu cocosei sau educatie sexuala? 5.00/5 1 vote


HITS: 842 Views

Vinerea trecuta 67 de ONG-uri au semnat o scrisoare deschisa adresata Ministerelor Educatiei, Sanatatii si Tineretului, solicitand elaborarea unui plan strategic pentru educatie sexuala. Parlamentul nu a raspuns deocamdata pozitiv la solicitarile lor anterioare, ca educatia sexuala sa fie inclusa ca materie obligatorie in scoli. In Romania, reticenta constanta a... Vezi Articol

Mentinerea unui bun ritm interpersonal si social

Mentinerea unui bun ritm interpersonal si social

septembrie 22, 2015 Publicat de
Mentinerea unui bun ritm interpersonal si social 5.00/5 1 vote


HITS: 698 Views

Nu rareori avem senzatia ca nu dispunem de suficient timp sa facem ceea ce ne-am dori sa facem. Munca, responsabilitatile personale, proiectele altora, concureaza adesea cu dorinta de dezvoltare personala si relaxare. Realitatea este ca, dintr-un motiv sau altul, nu vom avea mereu suficient timp pentru a face tot ceea... Vezi Articol

Nomofobia, o anxietate moderna

Nomofobia, o anxietate moderna

septembrie 15, 2015 Publicat de
Nomofobia, o anxietate moderna 5.00/5 1 vote


HITS: 732 Views

Cat de mult poti sa stai departe de telefonul tau? Devii nelinist(a) cand sunteti separati? Desi nu are inca un loc aparte in clasificarea tulburarilor de anxietate, nomofobia, teama de nu pierde contactul cu telefonul mobil, are acum un test specific. Termenul nomofobie a fost inventat acum 5 ani, de... Vezi Articol

Indragostit de propria parere?

Indragostit de propria parere?

septembrie 8, 2015 Publicat de
Indragostit de propria parere? 5.00/5 1 vote


HITS: 698 Views

Cateodata suntem deosebit de persistenti in a sustine ca felul  nostru de a privi lucrurile este mai bun, mai lipsit de subiectivitate decat al celorlalti. Un studiu recent a aratat insa ca in pofida faptului ca doar una din 661 de persoane a recunoscut ca ar fi cu adevarat subiectiva,... Vezi Articol

Teama de zbor si iesirea din ‘canoanele disfunctionale’

Teama de zbor si iesirea din ‘canoanele disfunctionale’

august 31, 2015 Publicat de
Teama de zbor si iesirea din ‘canoanele disfunctionale’ 5.00/5 1 vote


HITS: 626 Views

De-a lungul vietii avem multe temeri si asta ne poate impiedica sa obtinem ceea ce ne dorim. Ne temem de schimbare dar si de ceea ce s-ar intampla daca stagnam prea mult. Ne temem de un posibil esec dar si de necunoscutul ce se deschide in cazul in care avem... Vezi Articol

Viagra feminina si ‘imaginea sexuala mentala’

Viagra feminina si ‘imaginea sexuala mentala’

august 25, 2015 Publicat de
Viagra feminina si ‘imaginea sexuala mentala’ 5.00/5 1 vote


HITS: 876 Views

Recent, mai multe site-uri anuntau aprobarea unei pastile “Viagra pentru femei” ca tratament pentru reducerea interesului si excitarii sexuale feminine. E insa oare aceasta denumire una relevanta? Se pare ca nu, deoarece nu vorbim de un tratament ce imbunatateste nivelul de excitatie si cel al circulatiei genitale, dupa cum face... Vezi Articol

Despartirea: punct si de la capat

Despartirea: punct si de la capat

august 11, 2015 Publicat de
Despartirea: punct si de la capat 5.00/5 1 vote


HITS: 1022 Views

Recuperarea dupa o despartire e de multe ori dificila, cu atat mai grea cu cat nivelul implicariii emotionale si nivelul asteptarilor a fost unul mai ridicat. Fara indoiala discutiile cu prietenii sunt de folos, in special daca sunt unii care reusesc sa empatizeze  cu tine. Insa doar empatia, oricat de... Vezi Articol

Burnout: un efect secundar al perfectionismului

Burnout: un efect secundar al perfectionismului

august 4, 2015 Publicat de
Burnout: un efect secundar al perfectionismului 5.00/5 2 votes


HITS: 1166 Views

Sindromul burnout e o stare de epuizare fizica si emotionala, insotita de o senzatie de lipsa de implinire si ineficienta, acompaniata de detasare si cinism. In aceasta conditie, ce are la baza existenta unui stres cronic, persoana nu mai e capabila sa functioneze eficient nici la nivelul cuplului sau familiei... Vezi Articol

Roluri validarilor in abordarea geloziei

Roluri validarilor in abordarea geloziei

iulie 27, 2015 Publicat de
Roluri validarilor in abordarea geloziei 5.00/5 2 votes


HITS: 1031 Views

Cunosti probabil destul de bine ce rol important joaca validarile si laudarea progreselor facute de un copil, atunci cand iti doresti ca acesta sa avanseze cat mai mult. Iti dai probabil bine seama cat de importanta e exprimare aprecierii la locul de munca, atunci cand seful sau un coleg te... Vezi Articol

In spatele anxietatii tale se afla cel putin o dorinta

In spatele anxietatii tale se afla cel putin o dorinta

iulie 21, 2015 Publicat de
In spatele anxietatii tale se afla cel putin o dorinta 5.00/5 1 vote


HITS: 1075 Views

Dorintele ce nu sunt exprimate corespunzator ajung adesea sa genereze nelinisti, furie sau pot chiar sa declanseze atacuri de panica. Atunci cand se confrunta cu o situatie ce nu le convine, unele persoane nu reusesc sa se concentreze suficient pe buna exprimare a dorintelor lor, ci mai degraba ajung sa... Vezi Articol

Sunteti pregatiti pentru bebelus?

Sunteti pregatiti pentru bebelus?

iulie 14, 2015 Publicat de
Sunteti pregatiti pentru bebelus? 5.00/5 1 vote


HITS: 888 Views

Ai spune ca da, nu-i asa? Ai citit o multime de articole despre dezvoltarea micului suflet ce va completeaza familia. Cunosti ce si cat ar trebui sa manance, cat doarme in fiecare etapa a dezvoltarii sale, cum trebuie sa va ingrijiti de sanatatea lui. Ati discutat insa despre felul in... Vezi Articol

Avantajele unei aprecieri realiste a impulsivitatii

Avantajele unei aprecieri realiste a impulsivitatii

iulie 7, 2015 Publicat de
Avantajele unei aprecieri realiste a impulsivitatii 5.00/5 1 vote


HITS: 808 Views

Autocontrolul e o trasatura ce multi spun ca ar fi distinctiv umana, permitandu-ne sa ne adaptam raspunsurile la standardele sociale, sa ne schimbam usor comportamentele in functie de solicitarile mediului. Personal cred ca de multe ori animalele pot sa fie un exemplu de autocontrol, chiar daca nivelul acestuia variaza in... Vezi Articol

Esti pregatit(a) pentru casatorie? …sau despre arta de a face concesii

Esti pregatit(a) pentru casatorie? …sau despre arta de a face concesii

iunie 29, 2015 Publicat de
Esti pregatit(a) pentru casatorie? …sau despre arta de a face concesii 5.00/5 1 vote


HITS: 926 Views

Esti impreuna cu iubitul/iubita intr-o vacanta de vis si priviti impreuna apusul de pe terasa unui restaurant situat pe plaja. Pana si inghetata are parca un alt gust si ai vrea sa pastrezi aceasta stare de spirit pentru totdeauna. Desi va cunoasteti doar de jumatate de an, iti incolteste in... Vezi Articol

Dismorfofobia ca deficit al exteriorizarii sentimentelor

Dismorfofobia ca deficit al exteriorizarii sentimentelor

iunie 23, 2015 Publicat de
Dismorfofobia ca deficit al exteriorizarii sentimentelor 5.00/5 1 vote


HITS: 979 Views

M. are 31 de ani si locuieste impreuna cu mama ei, o femeie de 54 de ani ce pastreaza urmele unei frumuseti de odinioara si e principalul sustinator material al familiei compuse azi din doua persoane. Cele doua au ajuns la cabinet dupa ce in prelabil au trecut si pe... Vezi Articol

Cum sa eviti o reteta sigura pentru divort

Cum sa eviti o reteta sigura pentru divort

iunie 16, 2015 Publicat de
Cum sa eviti o reteta sigura pentru divort 5.00/5 1 vote


HITS: 1328 Views

In ultimele trei decenii in Romania numarul casatoriilor a scazut semnificativ, de la 8,2 la mia de locuitori  in 1980, la 5,4 la mie in 2012. La 1000 de cupluri ce se casatoresc intr-un an, exista azi aproximativ 600 de divorturi. Cele mai frecvente cauze (declarate) ale divortului nu sunt... Vezi Articol

Personalitatea si disfunctia sexuala feminina

Personalitatea si disfunctia sexuala feminina

iunie 9, 2015 Publicat de
Personalitatea si disfunctia sexuala feminina 5.00/5 1 vote


HITS: 996 Views

Fie ca este vorba de o problema ce tine de prezenta dorintei sexuale, de una ce tine de excitarea genitala, de prezenta orgasmului sau de cea a durerii in timpul actului sexual, disfunctia sexuala feminina pare sa afecteze 4 – 6 femei din 10 sau chiar mai multe, sustine un... Vezi Articol

Circumstantele si bunul samaritean

Circumstantele si bunul samaritean

iunie 4, 2015 Publicat de
Circumstantele si bunul samaritean 5.00/5 1 vote


HITS: 700 Views

Se intampla sa etichetam personalitatea unei persoane dupa comportamentul ei intr-o anumita situatie fara insa a evalua suficient rolul circumstantelor in generarea acestui comportament. Este clar ca personalitatea noastra va influenta modul in care actionam dar factorii situationali pot anihila uneori aproape complet tiparul personalitatii. Prima cercetare psihologica ce a... Vezi Articol

Limitele diversitatii

Limitele diversitatii

mai 26, 2015 Publicat de
Limitele diversitatii 5.00/5 1 vote


HITS: 737 Views

In medie un adolescent vede 13 reclame TV la produse alimentare in fiecare zi. Nu este surprinzator ca aceasta diversitate de stimuli poate fi asociata unui raspuns sporit din partea centrilor placerii si, dupa cum arata rezultatele unui studiu recent, vizionarea poate fi insotita chiar de miscari ce imita actul... Vezi Articol

Cat de mult sex te face fericit(a)?

Cat de mult sex te face fericit(a)?

mai 19, 2015 Publicat de
Cat de mult sex te face fericit(a)? 5.00/5 1 vote


HITS: 1152 Views

Desi mai multe carti si studii sustin idea ca este prezenta o asociere intre frecventa sporita a sexului si nivelul crescut de fericire, aceasta nu inseamna de fapt ca exista o relatie de tip cauza-efect intre frecventa relatiilor sexuale si cresterea nivelului de fericire. Dimpotriva, o simpla evaluare critica a... Vezi Articol

Etichetari, etichetari

Etichetari, etichetari

mai 12, 2015 Publicat de
Etichetari, etichetari 5.00/5 1 vote


HITS: 801 Views

Unele persoane pot sa vorbeasca in fata unui public larg fara a prezenta emotii evidente iar altele , chiar stapane pe subiect, clacheaza adesea sub presiunea momentului. Unii sportivi se pot concentra suficient de bine pentru a castiga iar altii poate mai bine pregatiti fizic rateaza podiumul ca urmare a... Vezi Articol

Miscarea si deprinderea de noi abilitati in ADHD

Miscarea si deprinderea de noi abilitati in ADHD

mai 5, 2015 Publicat de
Miscarea si deprinderea de noi abilitati in ADHD 5.00/5 1 vote


HITS: 671 Views

“Stai jos si incearca sa te concentrezi odata” e ceea ce au strigat pana acum parintii si dascalii frustrati catre copiii cu simptome de tipul tulburarii hiperkinetice cu deficit de atentie (ADHD). Iata insa ca o rezultatele unei cercetari recente a Universitatii Central Florida arata ca un copil cu astfel... Vezi Articol

Creativitatea, depresia si functionarea retelelor neuronale

Creativitatea, depresia si functionarea retelelor neuronale

aprilie 21, 2015 Publicat de
Creativitatea, depresia si functionarea retelelor neuronale 5.00/5 1 vote


HITS: 904 Views

Modul in care percepem si evaluam diversele circumstante ale vietii noastre cotidiene depinde in mare masura de atentia pe care o avem catre un detaliu sau altul si de posibilitatea noastra de a ne crea o imagine completa. Zi de zi creierul nostru incearca sa integreze atat atentia necesara realizarii... Vezi Articol

Confirmarile si depresia

Confirmarile si depresia

aprilie 6, 2015 Publicat de
Confirmarile si depresia 5.00/5 1 vote


HITS: 866 Views

Subiecte controversate exista de cand e lumea si pamantul. Pe la inceputul secolului 19 medicii tratau majoritatea bolilor cu ajutorul clismelor si al sangerarilor voluntare, convinsi fiind ca acestea sunt eficace. Unii pacienti se faceau bine in urma ‘tratamentului’ iar ceilalti erau in mod convenabil ignorati de statisticile de la... Vezi Articol

10 ganduri pentru o viata mai buna

10 ganduri pentru o viata mai buna

martie 30, 2015 Publicat de
10 ganduri pentru o viata mai buna 5.00/5 2 votes


HITS: 1212 Views

In asteptarea instalarii primaverii, cum tot incepem saptamana cu o noua ora, va propun sa ne improspatam si gandurile. Cele 10 indemnuri de mai jos ne ajuta sa avem o viata mai buna. Fa primul pas si atunci cand nu vezi unde se termina treptele pe care pasesti. Cum viata... Vezi Articol

Recompense moderne si narcisism

Recompense moderne si narcisism

martie 24, 2015 Publicat de
Recompense moderne si narcisism 5.00/5 1 vote


HITS: 747 Views

Noile tendinte in privinta relatiei dintre efort si recompensa arata ca multi parinti utilizeaza recompensele/cadourile in speranta de a avea un efort corespunzator din partea copilului in loc sa se astepte din partea copilului un efort corespunzator care apoi sa fie incununat de o recompensa adecvata. Se mai intampla ca... Vezi Articol

Anxietatea de performanta si capcana protectiei parentale

Anxietatea de performanta si capcana protectiei parentale

martie 17, 2015 Publicat de
Anxietatea de performanta si capcana protectiei parentale 5.00/5 1 vote


HITS: 1395 Views

Nu doar propriile asteptari ale unei persoane sunt direct proportionale cu nivelul anxietatii de performanta ci si asteptarile parintilor. Acest aspect ce probabil a fost resimtit la nivel intuitiv de multe persoane are acum si o sustinere stiintifica. Un grup de specialisti americani a evaluat anxietatea de performanta a unor... Vezi Articol

Ce alegem sa vedem?

Ce alegem sa vedem?

martie 10, 2015 Publicat de
Ce alegem sa vedem? 5.00/5 1 vote


HITS: 1147 Views

Se intampla ca atunci cand privim o situatie sa avem in minte o imagine ideala a ‘ce ar putea fi’. Este bine ca tindem mereu catre mai bine, dar daca suntem prea optimisti in ceea ce priveste capacitatea de schimbare a unei situatii riscam sa fim repede dezamagiti si sa... Vezi Articol

Rolul unei personalitati bine definite

Rolul unei personalitati bine definite

martie 3, 2015 Publicat de
Rolul unei personalitati bine definite 5.00/5 1 vote


HITS: 816 Views

Pe cat este de frumos, pe atat de sensibil este trandafirul la atacul daunatorilor. Nu rareori insecte mici, de culoare verde sau rosie, formeaza gramajoare in special in zona bobocilor si lastarilor tineri, se hranesc cu seva lor si ajung sa sufoce la planta. Insecta numita afida sau paduchele trandafirului,... Vezi Articol

Trei cuvinte pentru sensul vietii

Trei cuvinte pentru sensul vietii

februarie 23, 2015 Publicat de
Trei cuvinte pentru sensul vietii 5.00/5 1 vote


HITS: 809 Views

Cei ce se intreaba care e sensul vietii pot fi uneori etichetati ca ciudati, ca fiind prea seriosi sau prea naivi. Asta pentru ca multi vad azi in mod cinic sau agresiv ca ‚viata nu are vreun sens’. Unii dintre cei ce spun asta afirma ca odata cu pierderea religiei... Vezi Articol

Gandurile automate de la baza anxietatii

Gandurile automate de la baza anxietatii

februarie 17, 2015 Publicat de
Gandurile automate de la baza anxietatii 5.00/5 2 votes


HITS: 1742 Views

Cat de mult influenteaza mediul inconjurator gandurilor noastre automate? Cat de usor e ca mediul extern sa ne induca ganduri automate false, potential generatoare de anxietate? Sunt intrebari la care au incercat sa raspunda doua studii publicate in aceasta luna. Primul din aceste studii este o varianta a cunoscutului efect... Vezi Articol

Anxietatea parintilor si foamea copiilor

Anxietatea parintilor si foamea copiilor

februarie 9, 2015 Publicat de
Anxietatea parintilor si foamea copiilor 5.00/5 2 votes


HITS: 827 Views

Anxietatea e o emotie ce ne-a ajutat sa supravietuim de-a lungul timpului, sa fim mai bine pregatiti in fata unor amenintari, sa avem destule provizii pentru a trece cu bine peste o iarna lunga, sa planuim din timp cum ar fi mai bine sa evitam o situatie nedorita, etc. Insa... Vezi Articol

Filtrul ABC al relevantei informatiilor

Filtrul ABC al relevantei informatiilor

februarie 3, 2015 Publicat de
Filtrul ABC al relevantei informatiilor 5.00/5 2 votes


HITS: 741 Views

Se intampla adesea sa ne bazam reactiile emotionale sau rationamentele logice pe informatii despre care nu cunoastem prea multe, pe zvonuri sau barfe.  Socrate, cel ce a intemeiat scoala de indragit intelepciunea, (filozofia = φιλεῖν philein, “a iubi” + σοφία sophia, “intelepciunea”) ne sugereaza, intr-o raspandita pilda, care ar fi... Vezi Articol

Sprijin pentru o iubire sanatoasa

Sprijin pentru o iubire sanatoasa

ianuarie 26, 2015 Publicat de
Sprijin pentru o iubire sanatoasa 5.00/5 2 votes


HITS: 1113 Views

In mod paradoxal, desi majoritatea lumii tanjeste dupa iubire, desi multi devoreaza romanele de dragoste, filmele sau cantecele despre dragoste, desi multe alte carti sau site-uri ofera zilnic omenirii imagini mai mult sau mai putin romantate despre ce este dragostea, exista inca foarte multe persoane care au de deprins notiuni... Vezi Articol

Drumul spre tine insuti – drumul catre echilibru

Drumul spre tine insuti – drumul catre echilibru

ianuarie 20, 2015 Publicat de
Drumul spre tine insuti – drumul catre echilibru 5.00/5 2 votes


HITS: 1050 Views

„De cele mai multe ori singuratatea nu vine din faptul ca o persoana nu are pe nimeni in jurul sau ci din faptul ca nu reuseste suficient de bine sa comunice celor din jur ce anume e important pentru ea/el. Drumul catre echilibru incepe astfel cu drumul catre sinele nostru.... Vezi Articol

Echilibrul dintre munca si familie – ‘partea intunecata’ a e-mailului

Echilibrul dintre munca si familie – ‘partea intunecata’ a e-mailului

ianuarie 12, 2015 Publicat de
Echilibrul dintre munca si familie – ‘partea intunecata’ a e-mailului 4.50/5 2 votes


HITS: 864 Views

Echilibrul dintre munca si viata de familie are multiple fatete si tocmai de aceea e si atat de dificil de obtinut. Printre variatele aspecte implicate, in ultimii ani ‘partile mai intunecate’ ale mijloacelor de comunicare moderne  contribuie si ele la sporirea dificultatii obtinerii acestui deziderat. Inca de acum un deceniu,... Vezi Articol

Rolul asteptarilor in viata cuplului

Rolul asteptarilor in viata cuplului

ianuarie 5, 2015 Publicat de
Rolul asteptarilor in viata cuplului 5.00/5 1 vote


HITS: 1394 Views

La inceput de an avem cu totii noi asteptari, asa ca azi va propun un chestionar legat de rolul pe care-l joaca asteptarile in viata cuplului. Perceptia subiectiva a ceea ce consideram ca am merita sa primim de la partenerul nostru a fost evaluata pentru prima data printr-un test specific... Vezi Articol

Cat de mult influenteaza functia de conducere felul nostru de a fi?

Cat de mult influenteaza functia de conducere felul nostru de a fi?

decembrie 8, 2014 Publicat de
Cat de mult influenteaza functia de conducere felul nostru de a fi? 5.00/5 1 vote


HITS: 922 Views

Multe persoane isi doresc o functie de conducere, insa odata ce o obtin, se confrunta cu unele probleme la care nu s-au gandit inainte. O cercetare publicata in aceasta luna arata ca in special femeile pot sa fie afectate de cresterea nivelului de autoritate. Specialistii departamentului de sociologie al Universitatii... Vezi Articol

Paradoxul lui Solomon

Paradoxul lui Solomon

decembrie 1, 2014 Publicat de
Paradoxul lui Solomon 5.00/5 2 votes


HITS: 1240 Views

Placerea pe care o resimtim atunci cand admiram o pictura sau o sculptura nu deriva doar din aspectul perceput de simtul vizual sau de cel tactil, ci este conditionata si de convingerile noastre despre ce reprezinta aceste opere…despre istoria din spatele creatiei, despre ceea ce vedem doar cu ‚ochii mintii’.... Vezi Articol

Genetica si cultura

Genetica si cultura

noiembrie 24, 2014 Publicat de
Genetica si cultura 5.00/5 1 vote


HITS: 1070 Views

Oare ce influenteaza mai mult initiativa unei persoane la locul de munca…mostenirea genetica sau factorii de mediu? Psihologii Universitatii Kansas au incercat  sa dea un raspuns la aceasta intrebare si au ajuns la concluzia ca este mai degraba vorba de o interactiune cu importanta aproximativ egala intre natura genetica si... Vezi Articol

Homeostazia familiala sau despre ‚tapul ispasitor’

Homeostazia familiala sau despre ‚tapul ispasitor’

noiembrie 17, 2014 Publicat de
Homeostazia familiala sau despre ‚tapul ispasitor’ 5.00/5 1 vote


HITS: 1233 Views

Victoria are o mie de tati… insa infrangerea e orfana. Cunoscuta afirmatia a lui John F. Kennedy mi-a trecut prin minte ieri seara cand artizanul campaniei perdantului acestor alegeri prezidentiale mentiona la un post de televiziune: aceste rezultate sunt datorate campaniei de scindare a natiunii romane, practicata de opozitie (citat... Vezi Articol

Oaia neagra: costuri si beneficii

Oaia neagra: costuri si beneficii

noiembrie 10, 2014 Publicat de
Oaia neagra: costuri si beneficii 5.00/5 1 vote


HITS: 982 Views

Auzim destul de des opinii de genul: „el/ea a fost mereu oaia neagra a familiei noastre” ..sau chiar perceptii asumate, „eu am fost intotdeauna oaia neagra la noi in familie”. Uneori sunt spuse cu tristete…alteori cu condescendenta, intelegere sau chiar cu mandrie. Da, cu mandrie, deoarece statutul de ‚oaie neagra’... Vezi Articol

Cum se schimba judecatile noastre morale? sau despre filtrele decizionale

Cum se schimba judecatile noastre morale? sau despre filtrele decizionale

noiembrie 3, 2014 Publicat de
Cum se schimba judecatile noastre morale? sau despre filtrele decizionale 5.00/5 2 votes


HITS: 871 Views

A trecut primul tur al alegerilor… fiecare dintre noi a avut propriile motive de a pune stampila pe buletinul de vot, la fel cum fiecare am avut si propriile filtre decizionale in alegerea candidatului. Atunci cand suntem pusi in fata unei decizii, utilizam de obicei cel putin cinci astfel de... Vezi Articol

Tu cat de repede sari la concluzii?

Tu cat de repede sari la concluzii?

octombrie 27, 2014 Publicat de
Tu cat de repede sari la concluzii? 5.00/5 1 vote


HITS: 1095 Views

Stim foarte bine ca viata de azi e mult mai accelerata decat in trecut si ne-am adaptat in mare masura acestui ritm mai accelerat. Insa pe langa partile bune ale aceastei adaptari, unele aspecte ce tin de deciziile noastre rapide si pe termen scurt, pot sa ne afecteze tot mai... Vezi Articol

Cornul de rinocer care ne uneste, sau despre dubla-legatura

Cornul de rinocer care ne uneste, sau despre dubla-legatura

octombrie 20, 2014 Publicat de
Cornul de rinocer care ne uneste, sau despre dubla-legatura 5.00/5 1 vote


HITS: 867 Views

Desi a trecut mai bine de jumatate de secol de la celebra lucrare in care G Bateson descria sistemele de reglare comportamentala prin mecanismul de informare, control si feedback al legaturii duble, aceasta pare la fel de ‚proaspata’ ca la inceput si nu doar ca o dilema asociata schizofreniei. Bateson... Vezi Articol

Pasi catre bucurie

Pasi catre bucurie

octombrie 13, 2014 Publicat de
Pasi catre bucurie 5.00/5 1 vote


HITS: 796 Views

Dorim cu totii sa evoluam, insa de multe ori ne dorim sa facem pasi mari dintr-o data si acest lucru nu e intotdeauna usor accesibil. Daca incercam sa ne bucuram mai mult de lucrurile mai marunte dar mult mai usor accesibile, poate ar fi mai usor sa ne mentinem moralul... Vezi Articol

Zbor in V

Zbor in V

octombrie 6, 2014 Publicat de
Zbor in V 5.00/5 1 vote


HITS: 841 Views

Tendinta spre perfectionism joaca un rol considerabil in cresterea riscului de suicid al unei persoane, concluzioneaza o cercetare publicata in septembrie in revista societatiii americane de psihologie. O abordare a vietii centrata pe preocuparea de a te apropia cat mai mult de variantele perfecte, exercita o  presiune continua, ce in... Vezi Articol

Cat de bine stim sa ne controlam deciziile?

Cat de bine stim sa ne controlam deciziile?

septembrie 30, 2014 Publicat de
Cat de bine stim sa ne controlam deciziile? 5.00/5 1 vote


HITS: 759 Views

Stim bine ca nu e neaparat necesar ca un obiect sa fie in campul nostru vizual pentru a-l putea vedea cu ochii mintii. Mai stim si ca daca vrem sa ne crestem sansele de a ne atinge obiectivele e important sa ‘vedem cu ochii mintii’ cum se intampla asta.  E... Vezi Articol

Faraonul, Fata morgana si ‘Factorul vrajeala’

Faraonul, Fata morgana si ‘Factorul vrajeala’

septembrie 22, 2014 Publicat de
Faraonul, Fata morgana si ‘Factorul vrajeala’ 5.00/5 1 vote


HITS: 852 Views

“Faraonul rosu de Dambovita” cum e catalogat in Gandul candidatul ce recent a cladit pe stadionul national o “piramida din 70 000 de trupuri” pentru a-si sarbatori ziua de nastere, reinvie la un alt nivel, unul mai modern, ridicolul odelor si osanalelor la care noi ‘mandrii romani’ ne pricepem atat... Vezi Articol

Prizonieri in trecut …sau despre ruminatie

Prizonieri in trecut …sau despre ruminatie

septembrie 15, 2014 Publicat de
Prizonieri in trecut …sau despre ruminatie 5.00/5 1 vote


HITS: 1669 Views

Stim ca felul in care reactionam zi de zi, deciziile noastre cotidiene, sunt modelate profund in functie de amintirile noastre.  Adesea perceptia acestei ‚realitati’ este diferita pentru diferite persoane. Nu rareori se intampla insa  ca existenta unor ganduri repetitive ‚fixe’ sa nu lase o persoana sa ‚vada’ si altceva decat... Vezi Articol

Concluziile sondajului ‘Probleme in familie?’

Concluziile sondajului ‘Probleme in familie?’

septembrie 8, 2014 Publicat de
Concluziile sondajului ‘Probleme in familie?’ 5.00/5 1 vote


HITS: 922 Views

In perioada august – septembrie, impreuna cu VoceaPacientului.ro, am analizat opiniile voastre despre principalele conditii ce determina aparitia unor situatii tensionate in viata cuplului sau a familiei, iar azi sunt in masura sa va prezint cateva concluzii. Dupa cum era de asteptat, in Romania conditiile materiale au fost evaluate de mai... Vezi Articol

Ferestrele oportunitatii de schimbare

Ferestrele oportunitatii de schimbare

septembrie 1, 2014 Publicat de
Ferestrele oportunitatii de schimbare 5.00/5 1 vote


HITS: 782 Views

Chiar daca nu suntem intotdeauna constienti de ele, obiceiurile noastre cotidiene reprezinta o buna bucata din viata. De fapt studiile arata ca in medie doar aproximativ 60%  din activitatile noastre dintr-o zi reprezinta ceva diferit fata de ziua precedenta. Ne formam obiceiuri invatand comportamentele care functioneaza si care ne ajuta... Vezi Articol

Cat de bine evaluezi cum te percep cei din jurul tau?

Cat de bine evaluezi cum te percep cei din jurul tau?

august 25, 2014 Publicat de
Cat de bine evaluezi cum te percep cei din jurul tau? 5.00/5 1 vote


HITS: 731 Views

Cat de frecvent se intampla ca  mai multe persoane sa descrie pe cineva ca fiind „prea insistent” in a urmari ceea ce doreste si in acelasi timp altii sa descrie persoana ca fiind prea putin asertiva? E o intrebare la care au incercat sa raspunda si cativa cercetatori americani, ce... Vezi Articol

Singuri cu propria dreptate?

Singuri cu propria dreptate?

august 4, 2014 Publicat de
Singuri cu propria dreptate? 5.00/5 2 votes


HITS: 983 Views

Majoritatea oamenilor nu se simt confortabil atunci cand sunt singuri cu propriile ganduri si  incearca sa inlocuiasca aceste perioade de gandire solitara cu o activitate oarecare. Aceasta este concluzia la care au ajuns un grup de cercetatori americani dupa ce au analizat 11 studii in care cei mai multi dintre... Vezi Articol

‚Pierdut in grup’ sau despre dezinhibitia anonimitatii

‚Pierdut in grup’ sau despre dezinhibitia anonimitatii

iulie 28, 2014 Publicat de
‚Pierdut in grup’ sau despre dezinhibitia anonimitatii 5.00/5 1 vote


HITS: 781 Views

Apartenenta la un grup are multe parti bune dar si unele aspecte mai putin pozitive. Grupul creste sansele unei persoane de a obtine ceea ce doreste, dar anonimitatea oferita de grup poate spori pe nesimtite si sansele de a face rau cuiva ce nu apartine grupului. Astfel desi normele tale... Vezi Articol

Amintiri contaminate sau raspunsuri induse

Amintiri contaminate sau raspunsuri induse

iulie 21, 2014 Publicat de
Amintiri contaminate sau raspunsuri induse 5.00/5 1 vote


HITS: 7715 Views

T. se intorcea impreuna cu logodnica sa de la o cina romantica, cand o masina a politiei i-a oprit pe dreapta. Masina lui se potrivea exact cu descrierea facuta in acea seara de o ‘autostopista’ ce a fost violata. Cum si T. aducea oarecum descrierii facute de victima, politistul i-a... Vezi Articol

Ultima imbucatura ..sau despre subiectivitate

Ultima imbucatura ..sau despre subiectivitate

iulie 14, 2014 Publicat de
Ultima imbucatura ..sau despre subiectivitate 5.00/5 1 vote


HITS: 820 Views

Senzatia avuta la ultima muscatura dintr-o fel de mancare poate exercita o influenta mai semnificativa asupra dorintei noastre de a consuma din nou acea mancare, decat senzatia corelata cu prima muscatura. E deja un aspect cunoscut ca modul in care se formeaza amintirile noastre este subiectiv si ca aceste amintiri ne... Vezi Articol

Relaxarea musculara progresiva – alte 4 exercitii

Relaxarea musculara progresiva – alte 4 exercitii

iulie 7, 2014 Publicat de
Relaxarea musculara progresiva – alte 4 exercitii 5.00/5 1 vote


HITS: 2305 Views

Relaxarea musculara progresiva,  dezvoltata de E. Jacobson acum 8 decenii, porneste de la ideea ca relaxarea psihica ii urmeaza adesea celei fizice. Tehnica utilizeaza o succesiune de incordari si relaxari musculare cu scopul reducerii tensiunii acumulate in starile de depresie sau anxietate.  Exercitiile pot fi practicate oriunde , intins pe... Vezi Articol

Reducerea tensiunii din depresie si anxietate – relaxarea musculara progresiva

Reducerea tensiunii din depresie si anxietate – relaxarea musculara progresiva

iunie 30, 2014 Publicat de
Reducerea tensiunii din depresie si anxietate – relaxarea musculara progresiva 3.67/5 3 votes


HITS: 1315 Views

Traim intr-o perioada in care totul se desfasoara cu o viteza sporita si ca atare adesea suntem si noi intr-o continua agitatie pentru a putea sa raspundem dorintelor celorlalti sau propriilor nevoi. Unele persoane rezista cu greu acestei presiuni si pot dezvolta diverse angoase, o stare de nervozitate, iritabilitate, pot... Vezi Articol

Metehne vechi si noi

Metehne vechi si noi

iunie 19, 2014 Publicat de
Metehne vechi si noi 5.00/5 1 vote


HITS: 866 Views

Imagineaza-ti ca o masina de politie se opreste in fata casei tale, politistul suna la usa si apoi te aresteaza dupa ce in prealabil te-a perchezitionat in fata vecinilor in binecunoscuta pozitie ‘cu picioarele indepartate si sprijinit de capota masinii’…asa a inceput in 1971 un celebru experiment psihologic in care... Vezi Articol

Care e relatia dintre depresia mamei si ingrijirea bebelusului?

Care e relatia dintre depresia mamei si ingrijirea bebelusului?

iunie 2, 2014 Publicat de
Care e relatia dintre depresia mamei si ingrijirea bebelusului? 5.00/5 1 vote


HITS: 941 Views

Stim ca de multe ori ingrijirea nounascutului poate fi o sarcina foarte dificila iar simptomele depresiei pot sa accentueze in mod considerabil gradul de dificultate si discomfort in aceasta perioada. Starile depresive sunt adesea prezente la mame, si nu rareori sunt corelate cu un impact semnificativ in dezvoltarea copilului. Pana... Vezi Articol

Empatia si asteptarile noastre

Empatia si asteptarile noastre

mai 26, 2014 Publicat de
Empatia si asteptarile noastre 5.00/5 1 vote


HITS: 1350 Views

Empatia e esentiala pentru relatia dintre psihoterapeut si cei ce-i trec pragul cabinetului, insa oare intelegem cu totii acelasi lucru prin empatie?…cat de diferite sunt asteptarile noastre legate de nivelul empatiei? Am ajuns din nou la aceste intrebari dupa ce de curand am purtat o discutie intr-un forum despre modul... Vezi Articol

Ratacirea prin viata fara o tinta iti poate scurta numarul zilelor

Ratacirea prin viata fara o tinta iti poate scurta numarul zilelor

mai 21, 2014 Publicat de
Ratacirea prin viata fara o tinta iti poate scurta numarul zilelor 5.00/5 1 vote


HITS: 689 Views

Desi intelepciunea populara cunostea de o buna bucata de vreme ca a avea un scop in viata iti face bine, iata ca acum e si dovedit stiintific…poti sa traiesti mai mult daca stii ca actiunile tale folosesc atingerii unei tinte bine definite. Studiul specialistilor de la Universitatea Carleton, Canada, publicat... Vezi Articol

Ne gandim cum sa prevenim conflictele de munca?

Ne gandim cum sa prevenim conflictele de munca?

mai 7, 2014 Publicat de
Ne gandim cum sa prevenim conflictele de munca? 5.00/5 1 vote


HITS: 1022 Views

E usor sa pui hartuirea la locul de munca pe seama problemelor ce tin de personalitatea unuia sau a altuia, insa adesea in realitate rezolvarea acestor conflicte de munca tine mult si de diverse aspecte ce caracterizeaza in mod specific acel loc de munca. Aceasta este concluzia unui studiu australian... Vezi Articol

Cearta trece prin stomac?

Cearta trece prin stomac?

mai 5, 2014 Publicat de
Cearta trece prin stomac? 5.00/5 1 vote


HITS: 935 Views

Majoritatea lumii cunoaste zicala: drumul spre inima barbatului trece prin stomac, insa se pare ca tot prin stomac trece si nivelul de nervozitate al ambilor parteneri. Un studiu recent ce a urmarit 107 cupluri casatorite pe parcursul a 3 saptamani arata ca nivelul glicemiei este un bun indicator al gradului... Vezi Articol

Cat de bine rezisti ispitelor?

Cat de bine rezisti ispitelor?

aprilie 30, 2014 Publicat de
Cat de bine rezisti ispitelor? 5.00/5 1 vote


HITS: 1227 Views

Consumul alimentar necontrolat e inca departe de a fi bine inteles, insa in ultima perioada au fost facuti pasi semnificativi inainte in descifrarea mecanismelor implicate in acest proces. La inceputul anului am mai scris despre secventele genetice anormale si rolul hormonilor in intretinerea senzatiei de foame, dar acum va propun... Vezi Articol

Ce alegem sa ne amintim?

Ce alegem sa ne amintim?

aprilie 23, 2014 Publicat de
Ce alegem sa ne amintim? 5.00/5 1 vote


HITS: 890 Views

S-au terminat si aceste sarbatori pascale in care poate multi dintre voi v-ati bucurat de prezenta unor membri ai familiei pe care nu-i vedeti decat ‚din an in pasti’, in preajma sarbatorilor ce sunt un prilej de reunire a familiei. Aceste evenimente petrecute in familie ne lasa amintiri inca din... Vezi Articol

E adevarat ca: ‚Barbie poate fi orice, poate face orice?

E adevarat ca: ‚Barbie poate fi orice, poate face orice?

aprilie 16, 2014 Publicat de
E adevarat ca: ‚Barbie poate fi orice, poate face orice? 5.00/5 1 vote


HITS: 1598 Views

Barbie „be anything, do anything” e sloganul de marketing al acestei game de papusi ce se bucura de un succes deosebit.  Se pare insa ca fetele ce se joaca cu aceasta papusa extrem de populara dispun de mai putine optiuni in cariera comparativ cu baietii, sustin cercetatorii Universitatii Oregon si... Vezi Articol

Risti mai mult atunci cand ai de pierdut?

Risti mai mult atunci cand ai de pierdut?

aprilie 9, 2014 Publicat de
Risti mai mult atunci cand ai de pierdut? 5.00/5 1 vote


HITS: 876 Views

Intr-o prezentare postata recent in cadrul comunitatii facebook TED, Laurie Santos, specialista in psihologie cognitiva, exploreaza radacinile modului in care luam uneori decizii irationale. Pentru aceasta utilizeaza cateva experimente in care evalueaza modul de reactie al unor primate (maimutele capucin) ce s-au despartit de ramura umana acum 35 de milioane... Vezi Articol

Nu poti sa scapi complet de temeri dar poti sa inveti sa traiesti cu ele

Nu poti sa scapi complet de temeri dar poti sa inveti sa traiesti cu ele

aprilie 7, 2014 Publicat de
Nu poti sa scapi complet de temeri dar poti sa inveti sa traiesti cu ele 5.00/5 1 vote


HITS: 1102 Views

Teama nu poate fi eliminata din viata noastra si nici nu ar fi benefic pentru noi, pentru ca e sentimentul ce ne fereste de multe aspecte ce ne pot face cu adevarat rau. E insa bine sa stim sa o temperam, sa o utilizam mai bine, pentru ca forma benefica... Vezi Articol

Cat de bine ne descurcam cu minciuna?

Cat de bine ne descurcam cu minciuna?

aprilie 2, 2014 Publicat de
Cat de bine ne descurcam cu minciuna? 3.67/5 3 votes


HITS: 1424 Views

Incercam mereu sa evitam sa fim inselati de aparente insa de multe ori nu avem succes in demersul nostru. Se pare chiar ca gradul de acuratete al evaluarilor constiente pe care le facem poate fi adesea sub nivelul gandurilor automate legate de detectarea minciunii. Potrivit unui studiu publicat recent in... Vezi Articol

Greutatea si chimia emotiilor

Greutatea si chimia emotiilor

martie 24, 2014 Publicat de
Greutatea si chimia emotiilor 5.00/5 1 vote


HITS: 1186 Views

Utilizam adesea metaforele: „sunt coplesit de griji” „are constiinta incarcata”„vinovatia il impovareza”,..dar oare chiar exista o greutate a acestor sentimente? Specialistii Universitatii Waterloo afirma ca raspunsul la aceasta intrebare e unul afirmativ. Exista dovezi ca experientele emotionale negative atasate vinovatiei pot fi transpuse intr-o senzatie corporala. Modul in care reactionam... Vezi Articol

E anturajul mai important decat valorile individuale?

E anturajul mai important decat valorile individuale?

martie 12, 2014 Publicat de
E anturajul mai important decat valorile individuale? 5.00/5 1 vote


HITS: 1490 Views

Modul in care ne percepem propria persoana sau imaginea de sine, autoaprecierea propriilor puncte forte si a slabiciunilor, influenteaza in mod cert modul in care reactionam in viata de zi cu zi si gradul de confort emotional. Bineinteles ca este nevoie sa dispunem de un echilibru realist intre cat de... Vezi Articol

Parintii pot fi buni coterapeuti in anxietatile copiilor

Parintii pot fi buni coterapeuti in anxietatile copiilor

martie 10, 2014 Publicat de
Parintii pot fi buni coterapeuti in anxietatile copiilor 5.00/5 1 vote


HITS: 883 Views

Studiile arata ca, atat la copil, cat si la adult, anxietatea afecteaza in mod automat cum percepem fetele celor din jurul nostru, cum percepem mirosurile si ne tulbura chiar si echilibrul corporal. De exemplu, este demonstrat ca exista un “miros al fricii” , iar persoanele care experimenteaza sentimente de neliniste,... Vezi Articol

‘Jocurile mintii’ – forme de psihoterapie

‘Jocurile mintii’ – forme de psihoterapie

februarie 26, 2014 Publicat de
‘Jocurile mintii’ – forme de psihoterapie 5.00/5 2 votes


HITS: 12233 Views

Desi psihoterapia nu are o traditie indelungata la noi in tara, a inceput sa devina tot mai mult parte a normalitatii. Psihoterapia de azi e insa departe de imaginea care se mai vede in filme, in care pacientul sta pe o canapea, cu spatele la un psihanalist ce detine puterea... Vezi Articol

Acele lucruri marunte ce-ti pot face ziua mai frumoasa

Acele lucruri marunte ce-ti pot face ziua mai frumoasa

februarie 24, 2014 Publicat de
Acele lucruri marunte ce-ti pot face ziua mai frumoasa 5.00/5 2 votes


HITS: 1243 Views

Am baut intai poate ca sa prind curaj …mai apoi ca sa mai uit din probleme si sa ma pot relaxa dupa o zi de munca…mi-am inecat amarul cand am suferit ca un caine ca mi-am pierdut afacerea. Pe atunci nu aveam familie sau pe cineva sa ma sprijine, asa... Vezi Articol

Tu stii cum prefera sa invete copilul tau?

Tu stii cum prefera sa invete copilul tau?

februarie 20, 2014 Publicat de
Tu stii cum prefera sa invete copilul tau? 5.00/5 3 votes


HITS: 1410 Views

Istorioara care urmeaza face parte din apreciatele discursuri ale lui Sir Ken Robinson despre nevoia unei reforme in educarea copiilor. Poveste este despre Gillian Lynne. Prin anii ’30, cand Gillian era mica, parintii ei au apelat disperati la un medic crezand ca fata lor are probleme serioase de sanatate. Parea... Vezi Articol

Razboiul din pahar

Razboiul din pahar

februarie 12, 2014 Publicat de
Razboiul din pahar 5.00/5 3 votes


HITS: 863 Views

Era odata directorul unei scoli….o scoala generala cu clase de la 1 la 4, copiii mai mari fiind la singurul liceu, ce se afla la cateva strazi distanta de scoala lui. Desi unii il considerau un pic prea inflexibil, grija pe care o arata fata de destinele celor mici, aflati... Vezi Articol

Rasfatul: educarea copilului se face in echipa

Rasfatul: educarea copilului se face in echipa

februarie 10, 2014 Publicat de
Rasfatul: educarea copilului se face in echipa 4.60/5 5 votes


HITS: 2517 Views

Rasfat – un cuvant complex ale carui sinonime acopera o paleta larga de semnificatii, pornind de la simpla placere a mangaierii…la alint, desfatare… si terminand cu huzur si razgaiere. Cu ceva timp in urma am participat la o discutie intr-un grup care isi punea problema daca exista sau nu rasfat... Vezi Articol